Manutenção de peso e hábitos
Emagreceu com a caneta? Veja o que importa para manter o peso depois
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
09 de agosto de 2026
Leia o artigoConteúdos sobre nutrição, emagrecimento e comportamento alimentar
Artigos publicados por Lancha Junior e Luciana Lancha na coluna O Fim das Dietas em VEJA Saúde: emagrecimento, canetas de GLP-1, fome, saciedade e comportamento alimentar.
Artigos publicados na Coluna O Fim das Dietas — VEJA Saúde
Publicamos os conteúdos editoriais de O Fim das Dietas na nossa coluna em VEJA Saúde (Editora Abril). Abaixo estão os artigos mais recentes, com data e link para o texto original no veículo.
Leia o artigo: Emagreceu com a caneta? Veja o que importa para manter o peso depois Leia o artigo: Quando abrir mão do peso ideal pode ser mais saudável do que persegui-lo 
Relação com o corpo
Quando abrir mão do peso ideal pode ser mais saudável do que persegui-lo
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
10 de julho de 2026
Leia o artigoLeia o artigo: Perder peso sem perder músculo: o desafio das canetas emagrecedoras 
Composição corporal
Perder peso sem perder músculo: o desafio das canetas emagrecedoras
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
26 de junho de 2026
Leia o artigoLeia o artigo: Dieta: quando acaba e por que abandonamos com o tempo? 
Adesão e restrição
Dieta: quando acaba e por que abandonamos com o tempo?
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
18 de abril de 2026
Leia o artigoLeia o artigo: Antes de começar qualquer dieta, faça estas 7 perguntas 
Decisão alimentar
Antes de começar qualquer dieta, faça estas 7 perguntas
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
26 de janeiro de 2026
Leia o artigoLeia o artigo: Beleza é saúde: como ela influencia o cérebro, os hormônios e o bem-estar 
Comportamento e bem-estar
Beleza é saúde: como ela influencia o cérebro, os hormônios e o bem-estar
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
29 de dezembro de 2025
Leia o artigoLeia o artigo: O que já aprendemos com as “canetas” sobre o emagrecimento? Análogos de GLP-1
O que já aprendemos com as “canetas” sobre o emagrecimento?
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
29 de outubro de 2025
Leia o artigoLeia o artigo: Para emagrecer, faz diferença se o alimento é in natura ou processado? Processamento de alimentos
Para emagrecer, faz diferença se o alimento é in natura ou processado?
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
19 de setembro de 2025
Leia o artigoLeia o artigo: O que a fábula do cisne e do corvo tem a ver com emagrecimento? Comportamento alimentar
O que a fábula do cisne e do corvo tem a ver com emagrecimento?
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
24 de julho de 2025
Leia o artigoLeia o artigo: Emagrecer não precisa ser um sacrifício Prazer e culpa
Emagrecer não precisa ser um sacrifício
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
29 de abril de 2025
Leia o artigoLeia o artigo: Por que você não deve esperar o Carnaval para seu ano começar Rotina e metas
Por que você não deve esperar o Carnaval para seu ano começar
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
05 de fevereiro de 2025
Leia o artigoLeia o artigo: Foto ou balança: qual dos dois é melhor em notar se você engordou? Percepção corporal
Foto ou balança: qual dos dois é melhor em notar se você engordou?
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
18 de novembro de 2024
Leia o artigoLeia o artigo: Para emagrecer, o que podemos aprender com os atletas olímpicos? Exercício e alimentação
Para emagrecer, o que podemos aprender com os atletas olímpicos?
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
06 de outubro de 2024
Leia o artigoLeia o artigo: Emagrecer: uma forma de viver, não um número na balança Autonomia alimentar
Emagrecer: uma forma de viver, não um número na balança
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
01 de julho de 2024
Leia o artigoLeia o artigo: “Só vou comer quando tiver fome”… mas como saber que é fome? Fome e saciedade
“Só vou comer quando tiver fome”… mas como saber que é fome?
Texto publicado na coluna O Fim das Dietas, em VEJA Saúde.
07 de março de 2024
Leia o artigo
Publicações deste site
Leia o artigo: Manutenção do peso após o uso de medicamentos para emagrecer Emagrecimento Consciente
Manutenção do peso após o uso de medicamentos para emagrecer
Entenda a resposta fisiológica do organismo após a interrupção de análogos de GLP-1 e a importância dos hábitos e da massa muscular para a sustentação do peso.
31 de agosto de 2026
Leia o artigo
Quais temas a coluna cobre?
- Comportamento alimentar
- Metabolismo
- Nutrição baseada em evidências
- Compulsão alimentar
- Relação com a comida
- Mitos sobre dietas
O arquivo completo, com todos os textos já publicados, está em https://saude.abril.com.br/coluna/o-fim-das-dietas/. Os artigos permanecem hospedados no veículo original; aqui eles são apenas referenciados.
Os conteúdos deste site têm caráter educativo e informativo. Não substituem consulta, diagnóstico ou tratamento individualizado com profissional de saúde.